Todas nuestras articulaciones están formadas por cartílago. Que un tejido único ya que no es capaz de regenerarse por si solo. Si se desgasta, aparece la artrosis, que causa dolor, perdida de movilidad y, en muchos casos, termina en una prótesis articular.
Por eso, es fundamental cuidar nuestras articulaciones desde temprano. ¿Cómo hacerlo?
1. Chequeos regulares para detectar signos de desgaste.
2. Ejercicio moderado para fortalecer los músculos y reducir la carga sobre las articulaciones.
3. Control del peso, ya que el exceso de kilos acelera el deterioro del cartílago.
4. Alimentación antiinflamatoria, rica en omega-3, colágeno y antioxidantes.
Pero ¿Qué pasa si ya tienes artrosis? Antes de pensar en una prótesis, existen tratamientos regenerativos con células madre y plasma rico en plaquetas que pueden retrasar su avance y mejorar la calidad de vida.
Un ejemplo real: un paciente al que le habían recomendado una prótesis de rodilla logramos una recuperación completa con estos tratamientos y hoy disfruta de largas rutas por la montaña sin apenas molestias. Mira su testimonio en el video adjunto.
Cuidar tus articulaciones hoy es la clave para evitar problemas en el futuro. ¡Consulta con un especialista y actúa a tiempo!
